国境封鎖前の連休。買い占めパニック前に、どれだけ必要なのか落ち着いて備えよう

・主食　お米 10kg〜40kg

・お水

・長期保存できるもの

（味噌、お漬物などの発酵食品、パスタ、ドライ⚪︎⚪︎、缶詰、豆類）

・衛生用品

（マスク、消毒用品、ペーパー類、生理用品、オムツ）

・食品衛生用品

（ラップ、キッチンペーパー）